Você sabe explicar o que é a azia?

Pode ser que você já tenha sentido azia. Afinal, de acordo com o IBGE (Instituto Brasileiro de Geografia e Estatística), pelo menos 20 milhões dos adultos brasileiros alegam sofrer desse quadro, dado que corresponde a 15% da população do país com idade a partir dos 20 anos.

Embora seja uma sensação “familiar”, a azia pode ser difícil de explicar ou definir. Principalmente porque suas causas são difusas e, muitas vezes, ela está associada a outras condições de saúde.

Primeiramente, vamos definir o que é a azia: ela é um sintoma ocasionado, na maior parte dos casos, pelo retorno do conteúdo ácido do estômago para o esôfago.

Suas duas características mais comuns são a queimação desse trajeto- entre estômago e esôfago - e o gosto ácido na boca. A depender da intensidade da azia, é possível que a pessoa também sinta estufamento abdominal, dores na região/no peito, arrotos frequentes e até mesmo tosse.

Uma das principais condições associadas à azia é o refluxo, doença digestiva causada pela disfunção da musculatura e/ou dos esfíncteres do trato gástrico, o que provoca o tal retorno do conteúdo estomacal. Pela longa ou constante exposição à acidez, a área pode inflamar em diferentes graus de intensidade.

Porém, nem todo episódio de azia é um sinal de refluxo. Em grande parte dos casos, o sintoma é pontual e reflete algum desequilíbrio ou excesso na alimentação.

Alimentos muito condimentados, gordurosos, ultraprocessados, refrigerantes, frutas cítricas/ácidas, molhos (como de tomate, ketchup, mostarda), pimenta, bebidas alcoólicas e café são alguns dos “maiores causadores” da azia.

Outras situações também podem provocá-la, como:

● Fumo
● Gravidez
● Ingerir grandes quantidades de alimentos de uma só vez
● Não mastigar adequadamente os alimentos
● Deitar-se imediatamente após as refeições
● Estresse e ansiedade
● Alguns medicamentos de uso oral

Além disso, outras doenças ou disfunções do trato gastrointestinal também podem ter a azia como um de seus sintomas, a exemplo da gastrite e do câncer de estômago. Por isso, episódios frequentes de azia devem ser sempre assistidos pelo médico especialista.

Para evitar a azia, devemos incorporar ao nosso dia a dia uma alimentação balanceada e que vá contra as causas listadas acima. O médico tambémpode receitar remédios paliativos, utilizados no surgimento da azia - porém, as medidas para evitá-la devem ser seguidas em paralelo.

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